حنداق الحيد: مفتاح للثبات والتحسين

إ??ا كنت تف??ر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك. من الناحية ا??فلسفية، يمكن القول أن المرفق - يدينك الأعلى ??ال??يديبأ- يشير إلى الإرادة ??ال??بات في حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من الجسم الذي ي связ ب العقل. فهناك في اليونان، كان المرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي تعلم أن الإرادة ??ال??بات هم أساسيات للعيش الحقيقي. في الثقافة ا??هندية، يعتقدون أن الحاندس (المرفق) هو المكان الذي تเกfu الهموم ??ال??فكير. و في الصين، كانوا يعتقدون أن المرفق خاص بمثالية ا??تعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف من المسدات التي يمكن أن تساعدك في إدارة ا??إحباطات وتحسين الكفاءة؟ من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أن العضلات في المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدارة ا??مشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر ??ال??ثار النفسية ا??تي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إ??ا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقبة ا??ذاتية أو لتأمل في المرفق الخاص بك وتحسين استجابة ا??عقل. إ??ا كنت تف??ر في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد من الخطوات العملية ا??تي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من التوتر في المرفق خاص بك. على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!

مضمون کا ماخذ : رومن دولت

متعلقہ مضامین